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Depende de ti abrirte a tu poder personal y completo potencial
Pero para llegar a eso requiere que aprendas a comprender, transformar y direccionar el miedo que sientes.
El miedo es una reacción instintiva que nos protege de lo que nuestra mente está percibiendo como peligro
El miedo en sí mismo no es algo que podamos sacar de nuestra vida, pero si podemos evitar la confusión e imaginación que la mente proyecta a causa de experiencias del pasado, y que nos distorsionan nuestra visión del futuro, llevándonos a vivir en permanente ansiedad.
En realidad el miedo, cuando sabemos manejarlo en forma consciente, es un puente que nos lleva a atravesar situaciones desafiantes.
El miedo es una reacción humana natural, diseñada para protegernos
Pero cuando el miedo se vuelve constante, nos impide vivir plenamente y experimentar nuestra verdadera esencia.
El miedo en sí mismo no es algo que podamos sacar de nuestra vida, pero si podemos evitar la confusión e imaginación que la mente proyecta a causa de experiencias del pasado, y que nos distorsionan nuestra visión del futuro, llevándonos a vivir en permanente ansiedad.
En este curso aprenderás a entender y transformar tu miedo, abriéndote a tu máximo potencial y poder personal.
El miedo como camino hacia ti mism@
4 clases grabadas
Para hacer a tu ritmo desde cualquier dispositivo.
Meditación grabada
Para repetir durante 40 días.
Reembolso garantizado
Si es que el curso no cumple tus expectativas.
En este curso aprenderás
Programa
Sesión 1: El Miedo al Futuro y a Uno Mismo
En esta primera sesión, nos adentraremos en la comprensión del miedo al futuro, una causa esencial de la ansiedad. Luego, nos enfrentaremos al miedo hacia nosotros mismos y al “animal” que llevamos dentro.
Sesión 2: El Miedo al Cambio y a Enfrentarse a Uno Mismo
Durante nuestra segunda reunión, abordaremos el miedo al cambio, un obstáculo común para la paz interior. También discutiremos cómo superar el temor a enfrentarnos a nosotros mismos y a nuestras verdades más profundas.
Sesión 3: El Miedo a No Lograrlo y a la Discriminación
En nuestra tercera sesión, exploraremos el miedo a no lograr nuestros objetivos y cómo este miedo puede alimentar nuestra ansiedad. Luego, examinaremos el miedo a la discriminación y cómo enfrentarlo.
Sesión 4: El Miedo a la Soledad y a Amar
En nuestra última sesión, abordaremos dos miedos muy humanos: el miedo a la soledad y el miedo a amar. Aprenderemos cómo estos miedos pueden alimentar la ansiedad y cómo podemos trabajar para superarlos.
Nam Nidhan Khalsa
Desde 1995 ha dedicado su vida a inspirar, sanar y elevar a través del Kundalini Yoga y su profunda experiencia como yogini. Pionera en la enseñanza del Kundalini Yoga en los países andinos, ha inspirado comunidades de profesores y empoderado a mujeres a través de “Mujer de Luz”. Ha viajado por todo el mundo, especialmente enfocada en elevar la conciencia de las mujeres, y ha formado profesores en cuatro continentes, destacando su labor en China. Hoy su sabiduría y creatividad se entregan online, compartiendo cursos y formaciones con una rica experiencia.
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