Imagina una vida en la que puedas...
Soltar sin sufrir, aceptando con amor lo que ya no es.
Comprender tu tristeza como una maestra, no como una enemiga.
Reconocer el apego que causa sufrimiento y dejar ir sin culpa.
Recuperar tu libertad emocional y volver a habitar tu corazón.
Sentirte viva/o, sin tener que cargar con lo que ya no te pertenece.
Ahora debes saber que la mayoría de las personas...
Sufren porque no saben cómo dejar ir lo que alguna vez desearon profundamente.
Se aferran a relaciones, expectativas o etapas de la vida que ya terminaron.
Viven con una tristeza constante que nace del apego no resuelto.
Se castigan por sentir tristeza, sin comprender que el dolor es parte del amor.
Esto significa que, aunque desean avanzar, muchas veces permanecen detenidas emocionalmente, repitiendo el mismo dolor una y otra vez.
LA TRISTEZA: EL ARTE DE SOLTAR Y DEJAR IR
La tristeza viene de no poder soltar algo que queríamos. Un deseo, una relación, una imagen de futuro. Sentimos pérdida, vacío. Pero cuando aprendemos a dejar ir con amor, el sufrimiento termina.
Soltar es una elección del alma.
Aceptar lo que fue, abrirnos a lo que es y confiar en lo que vendrá.
Lo que lograrás en esta formación...
COMPRENDER EL ORIGEN DE TU TRISTEZA
Aprenderás a identificar el apego que genera tu tristeza y a reconocer las raíces del dolor que llevas dentro.
APRENDER A SOLTAR CON AMOR
Descubrirás cómo dejar ir lo que ya no está sin sentir que pierdes una parte de ti.
RECUPERAR TU SENSIBILIDAD COMO FUENTE DE PODER
Volverás a sentir con confianza, sin culpa ni vergüenza, abriendo tu corazón al amor verdadero.
HABITAR EL PRESENTE CON PAZ
Te liberarás del peso del pasado para vivir desde la aceptación y la ternura.
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Acceso completo al curso "La Lección de la Tristeza: El arte de soltar y dejar ir"
Acceso ilimitado a Narayan - Escuela Virtual: clases semanales, meditaciones y +30 cursos grabados
Meditación exclusiva guiada por Kalyan Aldesh para liberar la tristeza
4 sesiones en vivo junto a Nam Nidhan Khalsa
Clases semanales de Kundalini Yoga con Sat Deva
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Acceso a todos los cursos grabados de Nam Nidhan Khalsa hasta la fecha. *Esta opción sólo aplica con el plan anual.
Testimonios y experiencias
"Pensé que la tristeza me iba a romper. Pero descubrí que era la puerta hacia mi alma. Este curso me permitió llorar, vaciarme, volver a sentir."
Camila R.
"Aprendí que la tristeza no era debilidad. Era una guía. Este curso me acompañó con amor en mi proceso de sanar."
Valeria M.
Programa
- Clase 1: Comprender la tristeza: el origen emocional que casi nunca vemos
- Clase 2: La desconexión del alma: cuando dejamos de sentirnos vivas/os
- Clase 3: El vacío, la falta de sentido y la tristeza no expresada
- Clase 4: Soltar y dejar ir: el camino hacia la aceptación y la libertad
Un curso para transformar tu tristeza y recuperar tu corazón
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SOBRE NAM NIDHAN KHALSA
Nam Nidhan nació el 27 de diciembre de 1965. Es profesora de Kundalini Yoga desde 1995. Fundadora de la Escuela Internacional de Kundalini Yoga Narayan y pionera en la formación de profesores en los países andinos. Ha acompañado a miles de personas a sanar a través del yoga, los retiros y la espiritualidad encarnada. Hoy comparte su conocimiento desde Chile para toda la comunidad hispanohablante.
Políticas de cancelación
Las políticas de cancelación pueden consultarse desde el siguiente enlace